初めての方はまずは体験レッスンからご参加ください😊
青葉台スタジオ
＜やさしいピラティス＞
11月6日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
11月7日（土）13時30分〜14時30分
11月13日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
11月14日（土）13時30分〜14時30分
11月20日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
11月21日（土）13時30分〜14時30分
11月27日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
11月28日（土）13時30分〜14時30分
＜姿勢を整えるピラティス＞
11月5日（木）9時30分〜10時30分
11月7日（土）9時〜10時
11月12日（木）9時30分〜10時30分
11月14日（土）9時〜10時
11月19日（木）9時30分〜10時30分
11月21日（土）9時〜10時
11月25日（水）11時〜12時
11月28日（土）9時〜10時
＜しっかり動くピラティス＞
11月6日（金）11時〜12時
11月13日（金）11時〜12時
11月20日（金）11時〜12時
11月27日（金）11時〜12時
11月26日木曜日は研修の為、休講とさせて頂きます。前日11月25日水曜日の11時〜12時に振替レッスンを行います。
また、お陰様で毎週土曜日の＜やさしいピラティス＞は、満席になることが増えてまいりました🌿
13時30分〜14時30分のクラスが満席となった場合は、今月も＜臨時クラス（12:15〜13:15）＞を設けさせていただきます。
新大宮スタジオ
＜姿勢を整えるピラティス＞
11月2日（月）12時30分〜13時30分
11月5日（木）13時〜14時
11月9日（月）12時30分〜13時30分
11月12日（木）13時〜14時
11月16日（月）12時30分〜13時30分
11月19日（木）13時〜14時
11月25日（水）13時〜14時
11月30日（月）12時30分〜13時30分
11月26日木曜日は研修の為、休講とさせて頂きます。前日11月25日水曜日に振替レッスンを行います。
体験レッスン
ピラティスが初めての方は、＜やさしいピラティス＞もしくは＜姿勢を整えるピラティス＞がお勧めです😊
随時体験レッスンを受け受けています。
各クラスの詳細など、グループレッスンについて詳しくはこちらをご覧ください。
体験レッスンの際は、レッスン前にピラティスについての説明等をさせて頂きますので、上記時間の20分前までにご来店ください。