初めての方はまずは体験レッスンからご参加ください😊
青葉台スタジオ
＜やさしいピラティス＞
10月2日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
10月3日（土）13時30分〜14時30分
10月9日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
10月10日（土）13時30分〜14時30分
10月16日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
10月17日（土）13時30分〜14時30分
10月23日（金）9時30分〜10時30分/12時30分〜13時30分
10月25日（日）11時30分〜12時30分
＜姿勢を整えるピラティス＞
10月1日（木）9時30分〜10時30分
10月3日（土）9時〜10時
10月8日（木）9時30分〜10時30分
10月10日（土）9時〜10時
10月15日（木）9時30分〜10時30分
10月17日（土）9時〜10時
10月22日（木）9時30分〜10時30分
10月25日（土）9時〜10時
＜しっかり動くピラティス＞
10月2日（金）11時〜12時
10月9日（金）11時〜12時
10月16日（金）11時〜12時
10月23日（金）11時〜12時
10月30日（金）11時〜12時
10月24日土曜日は所用の為、休講とさせて頂きます。翌日10月25日に振替レッスンを行います。
また10月29日は研修のため休講となります🙏
また、お陰様で毎週土曜日の＜やさしいピラティス＞は、満席になることが増えてまいりました🌿
13時30分〜14時30分のクラスが満席となった場合は、今月も＜臨時クラス（12:15〜13:15）＞を設けさせていただきます。
新大宮スタジオ
＜姿勢を整えるピラティス＞
10月1日（木）13時〜14時
10月5日（月）12時30分〜13時30分
10月8日（木）13時〜14時
10月15日（木）13時〜14時
10月19日（月）12時30分〜13時30分
10月22日（木）13時〜14時
10月26日（月）12時30分〜13時30分
10月29日木曜日は研修の為、休講とさせて頂きます🙏
体験レッスン
ピラティスが初めての方は、＜やさしいピラティス＞もしくは＜姿勢を整えるピラティス＞がお勧めです😊
随時体験レッスンを受け受けています。
各クラスの詳細など、グループレッスンについて詳しくはこちらをご覧ください。
体験レッスンの際は、レッスン前にピラティスについての説明等をさせて頂きますので、上記時間の20分前までにご来店ください。