グループレッスン

少人数制のグループレッスン

青葉台スタジオ

毎週木曜日　9時30分〜10時30分　初心クラス
毎週金曜日　9時30分〜10時30分　入門クラス（現在満席です）/
11時〜12時　初級クラス
毎週土曜日　9時〜10時　入門クラス

毎週月曜日　11時15分〜12時15分　入門＆初心クラス

毎週火曜日　16時〜17時入門＆初心クラス

＜入門クラス＞　初めての方向けのクラスで、比較的ゆっくり進行します。体の一部に痛みがあったり、正座や胡座が困難な方でも参加出来ます。

＜初心クラス＞　ピラティス経験者向けのクラスで、入門クラスよりエクササイズの強度やペースがアップします。

＜初級クラス＞　ピラティス経験者向けのクラスで、しっかり鍛えていきたい方向けです。

スタジオは２箇所にあります。詳細はこちらです↓

体験レッスン	75分（通常のレッスンの前にご説明など15分＋グループレッスン60分です）	¥1,500
単発レッスン	60分のグループレッスンに都度払いで参加される時の料金です。レッスンの予約受付は、継続（回数券購入）のお客様が優先されます。	¥2,500
回数券10回券	60分のグループレッスン10回分の回数券です。有効期限は初回より５ヶ月間です。	¥22,000
回数券10回券	60分のグループレッスン10回分の回数券です。有効期限は初回より5ヶ月間です。 ※2023年4月以前から継続されているお客様、ならびに2023年4月以前に体験レッスンを予約、入会されたお客様はこちらの価格です。	¥20,000
プライベートレッスン3回プラン	グループレッスン回数券購入のお客様が対象です。プライベートレッスン3回分、有効期限は2ヶ月です。	¥17,000

姿勢分析	自分の身体の癖や歪み、筋肉の状態を知ることで、レッスン中に気を付けるべきポイントが分かり、効果的にレッスンを受けることができます。（プライベートレッスン3ヶ月コース以上の方には無料でついています）	30分　3,000円

姿勢分析

自分の身体の癖や歪み、筋肉の状態を知ることで、レッスン中に気を付けるべきポイントが分かり、効果的にレッスンを受けることができます。（プライベートレッスン3ヶ月コース以上の方には無料でついています）

30分　3,000円

体験レッスン後のご入会で入会金￥10,000が無料になります。

通常のグループレッスンでついていけるか不安な方は、プライベートでの体験レッスン（¥4,500）もできます。