青葉台スタジオ
毎週木曜日 9時30分〜10時30分 初心クラス
毎週金曜日 9時30分〜10時30分 入門クラス/
11時〜12時 初級クラス
毎週土曜日 9時〜10時 入門クラス
（普段は土曜日のクラスのみ、夏休み等は全てのクラスで、
お子様連れが可能です。音の出ないおもちゃ等をご持参ください）
現在、青葉台スタジオの入門クラスは満席になることが多くなっています。
新大宮スタジオは、スタジオも広く比較的空いています。
（プライベートレッスンはどちらのスタジオも若干空きがあります）
新大宮スタジオ
毎週月曜日 12時30分〜13時30分 入門＆初心クラス
毎週火曜日 16時〜17時 入門＆初心クラス
クラス分けについて
＜入門クラス＞ 初めての方向けのクラスで、比較的ゆっくり進行します。体の一部に痛みがあったり、正座や胡座が困難な方でも参加出来ます。
＜初心クラス＞ ピラティス経験者向けのクラスで、入門クラスよりエクササイズの強度やペースがアップします。
＜初級クラス＞ ピラティス経験者向けのクラスで、しっかり鍛えていきたい方向けです。
スタジオは２箇所にあります。詳細はこちらです↓
