本気で姿勢改善したい方向けの3ヶ月コースです
健康的に痩せたい方へ、ピラティスと生活習慣の改善によるダイエットサポートをしています。
初心者向けのレッスンを行なっています。
公民館やサークル仲間と、ご自宅でお友達と、 気軽にピラティス体験して頂けます。