こんにちわ。
早いもので今年ももうすぐ3月ですね。
お節食べていたのが、ついこないだのような…😅
今年のレッスンが始まった1月10日の夜、血便が出て、翌日から虚血性大腸炎で入院していました。
因みに入院するのは人生で5回目です💦
（スノーボードの怪我で2回と、虫垂炎と、帝王切開。怪我の時は3カ月間入院してましたし、病院生活は割と慣れっこです😅）
虚血性大腸炎は、S字結腸に何らかの原因で血が行き届かなくなり、腸壁が剥がれて、そこから出血します。
うんちに血が混じるのですが、とにかくめちゃくちゃお腹が痛かったです💦
入院して数日絶食と点滴をし、その後回復食に変わり、1週間で退院しました。
幸い、一過性のもので、順調に回復したので良かったです。
だだ入院中の1週間はお仕事や、育児など普段の生活が全てストップしてしまいました💦
子供達の送り迎えや世話をしてくれた両親、気長にお待ち頂いたお客様、励ましのメッセージをくれたお客様には感謝しかありません。
もし、これが重い病気であったなら、もっと入院期間も長くなり、また退院後も通院など多くの時間を費やしていたと思います。
健康で生活できることは本当に有り難いことだなぁと実感しました。
それと共にもっと周りの人達にも、健康になってもらいたい、いつまでも健康でいてもらいたいと思いました。
ピラティスを通じてこれからも、皆さんの健康作りのお手伝いをしていきたいです。
また令和5年の目標の１つが、
「分子栄養学を学び、一人一人の栄養状態からみた食事指導を出来るようになる事」です。
分子栄養学の事も、これからちょこちょこブログに書いていきたいなと思います。